תפקוד לקוי של זיקפה (באנגלית: Erectile Dysfunction או בקיצור ED), הידוע גם בשם אימפוטנציה, הוא בעיה נפוצה בבריאות המינית הגברית המאופיינת בחוסר יכולת להשיג או לשמור על זקפה במהלך פעילות מינית. למרות ED נתפס לעתים קרובות כבעיה המשפיעה רק על גברים מבוגרים, המצב יכול להתרחש אצל גברים בכל הגילאים והוא נגרם על ידי מספר גורמים בסיסיים. החדשות הטובות הן שניתן לטפל ב-ED. הנה כמה דרכים לרפא בעיות זיקפה.
שינויים באורח החיים
ביצוע שינויים קטנים בפעילות היומיומית שלך יכול לעזור לשפר את תפקוד הזקפה שלך ולהפחית את הסיכון ל- ED. אכילת תזונה מזינה ומאוזנת, פעילות גופנית סדירה ועיסוק בהרגלים בריאים אחרים יכולים כולם לשחק תפקיד בשיפור הבריאות המינית שלך. בנוסף, הפחתת התנהגויות שעלולות לגרום או להחמיר את ED שלך, כגון שתייה מרובה, עישון, ושימוש בסמים פנאי, יכול לעזור להפחית את ההשפעות של ED.
תרופה
תרופות שונות נחקרות כדי לסייע בטיפול ED. הם בדרך כלל prescribed כדי לשפר את הסימפטומים של ED, כולל קושי להשיג ולשמור על זקפה. אלה כוללים סמים הפועלים כממריצים, כגון sildenafil (ויאגרה), tadalafil (סיאליס), vardenafil (לויטרה). תרופות אלה פועלות על ידי הגברת זרימת הדם לפין, ועוזרות לשפר את הזקפה.
פסיכותרפיה
טיפולים פסיכולוגיים כגון טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) וטיפול מיני יכולים להיות טיפולים יעילים עבור ED. CBT, המתמקד בשינוי דפוסי חשיבה, התנהגות ותקשורת שליליים, יכול להיות אסטרטגיה יעילה לסיוע לגברים להתמודד עם ED. בנוסף, טיפול מיני יכול לספק לגברים את ההזדמנות לדבר בפתיחות ובכנות על ED שלהם וחוויות מיניות.
כירורגיית כלי דם
gpsexy.net
במקרים מסוימים, ED יש סיבה וסקולרית, כגון בעיה עם מבנה כלי הדם או תפקוד. כאשר זה המקרה, ניתוח כלי דם עשוי להיות מומלץ לטפל בסיבה הבסיסית. ניתוח כלי דם יכול לעזור לשפר את איכות הזקפה אצל גברים מסוימים על ידי החזרת זרימת הדם לפין.
שתלי פין
אצל גברים שעבורם טיפולים אחרים נכשלו, שתל פין עשוי להיות אופציה. שתל פין מורכב ממכשיר מתנפח המוחדר לתוך הפין כדי ליצור זקפה.
שאלות נפוצות
ש: מהי הדרך היעילה ביותר לרפא בעיות זיקפה?
ת: הדרך היעילה ביותר לרפא בעיות זיקפה היא לטפל בגורמים הבסיסיים של ED על ידי ביצוע שינויים באורח החיים, באמצעות תרופות, טיפול, או ניתוח כלי דם או שתלים.
ש: האם יש תרופות טבעיות לבעיות זיקפה?
ת: אמנם אין תרופות טבעיות מוכחות עבור ED, ביצוע שינויים תזונתיים ואורח חיים, כגון פעילות גופנית סדירה, הפחתת מתח, צריכת תזונה מאוזנת של פירות וירקות, יכול לשפר את הבריאות הכללית ולעזור להפחית את הסיכון של ED.