אוננות נחשבת לעתים קרובות כנושא טאבו, במיוחד בחברות שמרניות רבות. במקרים מסוימים, זה נתפס כצורה של התנהגות סוטה ומשהו להתבייש בו. אבל אוננות היא למעשה פעילות טבעית ובריאה לחלוטין. ובכל זאת, זה עדיין נתפס לעתים קרובות כמשהו מלוכלך ולא נכון.
האמת היא שאוננות היא דרך בריאה לחקור את הגוף ואת נקודות ההנאה שלו. זוהי גם דרך נהדרת להקל על מתח ולהפחית חרדה – ועבור חלק, זה אפילו מקור להרפיה. זה יכול גם להוביל לשינה טובה יותר ודימוי גוף משופר, שניהם יכולים להשפיע לטובה על הרווחה.
read more
אוננות יכולה להיות גם דרך מצוינת ללמוד יותר על הגוף שלנו ועל המיניות שלנו. זהו מרחב בטוח שבו אנשים יכולים להתנסות מבלי להרגיש ששופטים אותם. על ידי חקירת הגוף שלנו, אנו יכולים להשיג יותר ידע ותובנה לגבי הרצונות וההעדפות האישיים שלנו. הידע הזה יכול גם לעזור לנו לתקשר טוב יותר עם בני הזוג שלנו, ולאפשר לנו ליהנות מאינטימיות מספקת יותר.
ובכל זאת, בכל פעם שנושא האוננות עולה, הוא נתקל לעתים קרובות בלעג או בבושה. זה יכול להיות בגלל טאבו חברתי ודתי, או בגלל הרעיון המוטעה שזה משהו להתבייש בו. אבל האמת היא שאוננות היא טבעית לחלוטין ודרך מצוינת לחקור את עצמנו ואת המיניות שלנו.
אז למה אוננות עדיין נתפסת כנושא טאבו? אולי זה בגלל שאנחנו לא מדברים על זה מספיק. לעתים רחוקות, אם בכלל, דנים בה ברמת פירוט כלשהי או באור חיובי. אבל על ידי נרמול השיחה סביב אוננות, אנחנו יכולים לעזור לשבור את הסטיגמה ולהפוך אותה למקובלת.
אוננות לא צריכה להיות נושא טאבו. זוהי דרך טבעית ובריאה לחלוטין לחקור את הגוף וההעדפות שלנו, ללא כל סיכון של שיפוט או נזק. על ידי נרמול השיחה סביב אוננות, אנו יכולים לעזור להפוך אותה למקובלת יותר מבחינה חברתית ופחות לנושא טאבו.